Attività fisica: quale e quanta farne a tutte le età, i benefici e perché ogni movimento conta

cronaca - 02/03/2024 15:40 - corriere.it

Aiuta a tenere sotto controllo il peso, prevenire malattie com quelle cardiovascolari, diabete, alcune forme di tumore, declino cognitivo; ma migliora anche umore e benessere psicofisico.

I consigli degli esperti dell'Istituto Superiore di Sanità per svolgere un'attività fisica moderata alla portata di tuttiAiuta a tenere sotto controllo il peso, prevenire malattie com quelle cardiovascolari, diabete, alcune forme di tumore, declino... Continua a leggere

Se non ti interessa l'articolo guarda tra le Notizie Correlate;

Guarda Anche le altre info su:

⇧ Chiudi le notizie correlate

Attività fisica per bambini e ragazzi: quale e quanta per crescere e divertirsi?
Muoversi, anche giocando, almeno 60 minuti al giorno facendo attività aerobica e, tre volte a settimana, esercizi per potenziare l'apparato muscolo-scheletrico. I consigli degli esperti dell'Istituto Superiore di SanitàMuoversi, anche giocando, almeno 60 minuti al giorno facendo attività ...

YouFeedit!
Copyright ® 2024
Clicca qui per info
o Contattaci

Cos'è YouFeedit!

YouFeed It è un aggregatore personalizzabile dove puoi inserire i feed RSS o Atom dei siti che frequenti.
Puoi assegnarli a una delle 10 categorie per organizzarli al meglio.
Al resto pensa il sito, puoi navigare per i tag assegnati al post, puoi scegliere se visualizzare le news in ordine cronologico o per le più lette, puoi navigare per le news correlate.

Una volta che hai finito di organizzare i tuoi feed puoi accedere attraverso un lettore RSS o Atom ai tuoi feed, attraverso i più famosi gestori di feed o, perchè no, da outlook o thunderbird e tutti gli altri programmi che visualizzano gli RSS.

YouFeed it è il modo più semplice per gestire tutte le news dei siti che segui abitualmente.
Che aspetti? Registrati!

YouFeedit socials