Digiuno intermittente 16:8 aumenta il rischio di morte? Valter Longo: “Non è una novità, va fatto di 12 ore senza saltare la colazione”

politica - 26/03/2024 16:05 - ilfattoquotidiano.it


Digiuno intermittente 16:8 aumenta il rischio di morte? Valter Longo: “Non...
Sotto accusa è il digiuno “16:8”, ossia quello in cui si mangia in un arco di tempo di 8 ore durante il giorno, per poi non toccare cibo nelle 16 ore successive, saltando la colazione o la cena L'articolo Digiuno intermittente 16:8 aumenta il rischio di morte? Valter Longo: “Non è una novità, va fatto di 12 ore senza saltare la colazione” proviene da Il Fatto Quotidiano . Continua a leggere
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