La Dieta Dimagrante Ottimale

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  1. La dieta della zucca perfetta per l autunno benefici e rischi

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    del: Wed, 22 Nov 2023 08:43:02 +0000
    Inserire nel piatto autunnale uno degli ortaggi numero uno di questa stagione sicuramente una buona idea Ma va fatta con attenzione spiega la biologa nutrizionista Francesca Morganti Ecco come
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  2. Alimentazione intuitiva che cos l approccio anti dieta

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    del: Mon, 27 Nov 2023 07:22:30 +0000
    un modello che mira a stabilire una relazione sana con il cibo sia sul piano fisico sia su quello mentale Tale nuovo approccio sembra essere l opposto di ci che abbiamo imparato sulle diete Tra i mantra no al controllo calorico s al concetto di porzione La filosofia dietetica spiegata da Stefano Filipponi dietista e fitoterapeuta
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  3. La dieta per rafforzare le difese immunitarie

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    del: Tue, 05 Dec 2023 06:22:49 +0000
    Dai funghi Reishi e Pleurotus agli agrumi ecco il programma in 7 giorni per rafforzare l organismo nella stagione di raffreddore tosse e influenze
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  4. Federica Brignone e la super dieta spiegata dall esperto Fisi Il segreto Nella colazione

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    del: Sun, 17 Dec 2023 13:08:19 +0000
    Continua il periodo di gran forma per Federica Brignone assolutamente perfetta oggi nel SuperG in Val d Is re Sulla Oreiller Killy l atleta valdostana nata a Milano ha esibito una tecnica strepitosa pennellando le curve fino a telecomandarle e una grande scorrevolezza nei tratti piani Con questa vittoria la trentatreenne torna a...
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  5. La dieta detox per gestire prima e meglio le abbuffate delle feste

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    del: Mon, 18 Dec 2023 07:43:23 +0000
    Tra Natale e Capodanno difficile dire no a quel che si mette in tavola menu ricchi ben oltre l ordinario Per evitare di accusare spiacevoli sensazioni di pesantezza o mettere peso basta giocare d anticipo e adottare piccoli stratagemmi Come quelli spiegati qui dalla nutrizionista
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  6. Mal di stomaco e dieta in bianco gli alimenti da evitare dopo qualche abbuffata di troppo

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    del: Tue, 26 Dec 2023 07:42:35 +0000
    Il classico adagio mangiare in bianco un consiglio sicuramente valido soprattutto dopo le sequenze di pranzi e cene delle feste ma in cosa consiste nello specifico Ci sono alimenti da evitare La scelta migliore puntare tutto sulla digeribilit
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  7. La dieta Non sempre necessaria Ecco 5 buoni propositi adatti a tutti per il nuovo anno

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    del: Thu, 28 Dec 2023 13:07:41 +0000
    Biologa nutrizionista e divulgatrice scientifica Francesca Beretta spiega come mantenersi in forma e in salute con cinque semplici accorgimenti da adottare ogni giorno
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  8. La dieta ideale per dimagrire dopo le feste senza rischi per la salute

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    del: Mon, 08 Jan 2024 06:40:41 +0000
    Serve eliminare i carboidrati Come mangiare meglio senza ingrassare Benefici del mini digiuno intermittente 12 12 Consigli su cosa mangiare a colazione pranzo e cena su dolci e snack
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  9. Dieta a basso contenuto di sodio 5 alternative per sostituire il sale e mangiare sano

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    del: Sat, 13 Jan 2024 12:42:24 +0000
    Il sale in cucina utile serve a insaporire il cibo ma anche a conservarlo Attenzione per a quanto consumarne ne va della salute Se volete ricette ugualmente saporite provate a sostituirlo con alternative ce ne sono di valide e salutari
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  10. Piramide alimentare la pi famosa quella della dieta mediterranea Ma vale ancora

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    del: Sat, 20 Jan 2024 16:21:07 +0000
    Il modello che ci permette di capire rapidamente come dovrebbe essere costruita la nostra alimentazione quotidiana viene chiamato piramide alimentare Abbiamo chiesto al medico lifestyle coach e autore di Missione Longevit Filippo Ongaro se questo schema valido ancora oggi
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  11. Sclerosi multipla un aiuto viene dalla dieta mediterranea antinfiammatoria

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    del: Sun, 21 Jan 2024 06:41:17 +0000
    I fondamenti della vera alimentazione della nostra tradizione si riflettono persino su malattie come quelle neurodegenerative Ecco perch e quali sono i cibi da preferire o limitare
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  12. Dimagrire in salute ecco la dieta migliore per perdere peso e non riprenderlo nel medio lungo termine

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    del: Fri, 26 Jan 2024 09:06:18 +0000
    L eccesso di chili non solo un problema estetico ma associato ad alcune malattie Cosa fare se il peso sta aumentando I carboidrati vanno eliminati Cosa mangiare a colazione pranzo cena Anche dormire poco fa ingrassare
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