Fitness Combatti La Sedentariet Con Lo Slowfit

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  1. Tumore alla prostata rischiano meno gli uomini che aumentano i loro livelli di fitness cardiorespiratorio

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    del: Fri, 23 Feb 2024 07:41:24 +0000
    Gli esiti di una ricerca sul British Journal of Sports Medicine mettono in luce che aumentando di poco l attivit fisica per allenare il sistema cardiovascolare e polmonare diminuisce del 35 il pericolo di sviluppare un carcinoma prostaticoGli esiti di una ricerca sul British Journal of Sports Medicine mettono in luce che aumentando di poco...
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  2. Sedentariet per far diminuire il rischio di morte bastano 22 minuti di movimento al giorno

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    del: Thu, 16 Nov 2023 07:22:58 +0000
    Corrispondono alla dose minima di attivit fisica moderata a settimana raccomandata dall Organizzazione mondiale della sanit in caso di stile di vita sedentario Se si vuole ottenere un extra beneficio bisogna praticarne in quantit superiore
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