Insonni L Attivit Fisica Aiuta A Dormire Meglio

107 Risultati

  1. Attivit fisica quale e quanta farne a tutte le et i benefici e perch ogni movimento conta

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    del: Sat, 02 Mar 2024 15:40:56 +0000
    Aiuta a tenere sotto controllo il peso prevenire malattie com quelle ··· Superiore di Sanit per svolgere un attivit fisica moderata alla portata di tuttiAiuta a tenere sotto controllo il peso ··· Superiore di Sanit per svolgere un attivit...
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  2. Attivit fisica il segreto per non mollare e mantenere a lungo i buoni propositi

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    del: Sun, 18 Feb 2024 15:41:12 +0000
    Non ho tempo non ho spazio non mi piace spesso si cercano scappatoie per non ··· si scopre che davvero ci si sente meglio non se ne fa pi a meno
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  3. Tumore al seno perch l attivit fisica fa bene anche con metastasi

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    del: Wed, 20 Mar 2024 11:41:00 +0000
    Una ricerca presentata al congresso europeo che si apre oggi a Milano fare ··· si apre oggi a Milano fare movimento aiuta a ridurre dolore e stanchezza migliora la vita e argina molti effetti collaterali
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  4. Fare attivit fisica 2 3 volte a settimana allontana l insonnia

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    del: Wed, 27 Mar 2024 07:40:54 +0000
    Una nuova conferma che l esercizio fisico regolare aiuta a mantenere un sonno ··· che l esercizio fisico regolare aiuta a mantenere un sonno regolare E chi diventa sedentario perde tutti i benefici ··· che l esercizio fisico regolare aiuta a mantenere un sonno...
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  5. Attivit fisica per bambini e ragazzi quale e quanta per crescere e divertirsi

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    del: Mon, 01 Apr 2024 07:41:06 +0000
    Muoversi anche giocando almeno 60 minuti al giorno facendo attivit aerobica ··· almeno 60 minuti al giorno facendo attivit aerobica e tre volte a settimana esercizi per potenziare l apparato muscolo
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  6. L attivit fisica giusta quando si entra menopausa Il nuoto ma in acqua fredda

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    del: Wed, 21 Feb 2024 07:41:34 +0000
    Nuotare in piscine non riscaldate non allevia solo le vampate ma soprattutto altri sintomi frequenti in menopausa come l ansia o gli sbalzi d umore
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  7. Il magnesio funziona contro i crampi muscolari mentre si sta facendo attivit fisica

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    del: Mon, 18 Mar 2024 07:40:58 +0000
    Diversi studi clinici hanno documentato scarsi effetti della supplementazione con magnesio nei crampi a meno che non sia riscontrata una sua carenza con un esame del sangueDiversi studi clinici hanno documentato scarsi effetti della supplementazione con magnesio nei crampi a meno che non sia riscontrata una sua carenza con un esame del...
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  8. Un attivit fisica molto intensa pu essere pericolosa per il cuore dei ragazzi

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    del: Tue, 09 Apr 2024 06:21:05 +0000
    A seconda che lo sport praticato sia di destrezza postura potenza resistenza oppure con caratteristiche miste la risposta del cuore dell atleta presenter specifiche diverseA seconda che lo sport praticato sia di destrezza postura potenza resistenza oppure con caratteristiche miste la risposta del cuore dell atleta presenter...
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  9. 1 bambino su 10 obeso 1 su 5 in sovrappeso e non fa attivit fisica Ragazzi pi tristi e soli dopo la pandemia

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    del: Fri, 10 May 2024 09:07:14 +0000
    I risultati del sistema di sorveglianza OKkio alla Salute Istituto Superiore di Sanit su oltre 50mila alunni delle scuole primarie Gli effetti della pandemia su stili di vita e benessere dei ragazzi e delle loro famiglieI risultati del sistema di sorveglianza OKkio alla Salute Istituto Superiore di Sanit su oltre 50mila alunni delle...
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  10. Alzheimer lo stile di vita sano protegge dal declino anche chi ha gi segni di demenza

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    del: Sat, 10 Feb 2024 07:41:19 +0000
    I ricercatori americani hanno studiato i cervelli di quasi 600 anziani ··· ad autopsia Alimentazione corretta attivit fisica e mentale rallentano il decadimento cognitivo anche pazienti con placche di
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  11. Federica Accio Sono l anti palestra Con la mia ginnastichina alleno 20 mila allieve

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    del: Tue, 13 Feb 2024 07:40:32 +0000
    L anti personal trainer fenomeno del web Solo se lenta e gentile l attivit fisica funziona con tutti Alla base del mio metodo c il rispetto
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  12. L esercizio fisico fa dimagrire il fegato anche se il peso del corpo non cambia

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    del: Sat, 17 Feb 2024 10:21:09 +0000
    Individuato un meccanismo cellulare con cui l attivit fisica aerobica migliora la salute del fegato grasso essenziale trovare la dose giusta di movimento per s
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