Fare attività fisica  2-3 volte a settimana allontana l'insonnia

cronaca - 27/03/2024 07:40 - corriere.it


Fare attività fisica  2-3 volte a settimana allontana l'insonnia
Una nuova conferma che l'esercizio fisico regolare aiuta a mantenere un sonno regolare.

E chi diventa sedentario perde tutti i benefici conquistatiUna nuova conferma che l'esercizio fisico regolare aiuta a mantenere un sonno regolare.

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