Dieta macrobiotica

altro - 02/04/2017 20:30 - onciconci.altervista.org


Dieta macrobiotica
La macrobiotica, più che una dieta, è una vera e propria filosofia applicata all’alimentazione. Il principio su cui si basa è che il cibo si suddivide in due gruppi Yin e Yang. Questi due elementi sono opposti ma complementa­ri, infatti la loro assunzione equilibrata mantiene l’ar­monia tra mente e corpo.  Per preparare pasti equilibrati è necessario combi­nare tra loro i vari ingredienti sfruttandone le... Continua a leggere
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