Bere acqua e sale al mattino? Ecco cosa dice la nutrizionista

cronaca - 21/04/2024 07:07 - corriere.it


Bere acqua e sale al mattino? Ecco cosa dice la nutrizionista
È esplosa la tendenza del bere acqua e sale al mattino.

Chi segue questa regola — così in voga da aver generato perfino l’hashtag «sole water» — crede che ciò possa aumentare i livelli di energia, agevolare la digestione, migliorare il sonno e portare tanti altri vantaggi per la salute e il benessere psicofisico.

Ma gli specialisti in nutrizione la pensano diversamente.

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