Pisolino, ecco la durata di quello perfetto: quando è utile e quando fa male

cronaca - 18/02/2024 06:21 - corriere.it


Pisolino, ecco la durata di quello perfetto: quando è utile e quando fa male
Gli effetti del sonnellino dipendono dalla durata: se meno di mezz’ora può aiutare il cervello.

Oltre l’ora diventa quasi sempre controproducente e può essere segnale di malattie neurodegenerative Continua a leggere
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