Digiunare a intermittenza... ci sono cascato anch’io non dimagrisco, ma sto meglio

cronaca - 10/02/2024 09:06 - corriere.it


Digiunare a intermittenza... ci sono cascato anch’io non dimagrisco, ma sto...
Digiunare a intermittenza...

ci sono cascato anch’io non dimagrisco, ma sto meglio.

Ciò nonostante, la cosa mi da soddisfazione.

mi sento più virtuoso, più in controllo.

Penso anzi che tutte le regole alimentari, al pari dell’esercizio fisico, servano innanzitutto alla nostra mente Continua a leggere
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