Menopausa, quali sono gli esercizi giusti per mantenere le ossa sane

cronaca - 30/01/2024 09:06 - corriere.it

	Contro l’osteoporosi gli esperti suggeriscono di eseguire esercizi di forza progressivi e attività di impatto come danza, tennis, zumba e corsa. Importante allenare anche l’equilibrio Continua a leggere
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