L’inverno detox di Chenot: il menu di 10 giorni per invecchiare con metodo

cronaca - 29/01/2024 07:41 - corriere.it


L’inverno detox di Chenot: il menu di 10 giorni per invecchiare con metodo
Piatti leggeri, equilibrati, ispirati al famoso percorso depurativo inventato dal nutrizionista Henri Chenot nel 1970 in Francia.

Eppure mai punitivi o banali: riprendere a mangiare in modo sano è il buon proposito più diffuso di gennaio.

Questa è una guida ragionata (e golosa) per farlo senza privazioni, anzi con la gioia di utilizzare le primizie invernali.

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