Qual è la migliore attività fisica? Secondo Harvard sono queste cinque: “Possono fare miracoli per la salute”

politica - 02/02/2024 14:40 - ilfattoquotidiano.it


Quale attività fisica risulta più salutare per il nostro organismo? La risposta arriva da uno studio condotto dalla Harvard Medical School che ha individuato le 5 principali attività fisiche più benefiche.

Sul sito web della Harvard si legge che “Questi allenamenti possono fare miracoli per la salute.

Vi aiuteranno a controllare il peso, a migliorare […] L'articolo Qual è la migliore attività fisica? Secondo Harvard...

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