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Cibi fermentati: quali sono e perché non dovrebbero mai mancare nella dieta

Dal kimchi al kefir dai crauti al miso, i cibi fermentati possono essere preziosi alleati per la salute. Ecco perché e come introdurli nella dieta per fare il pieno di benessereDal kimchi al kefir dai crauti al miso, i cibi fermentati possono...
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iodonna.it
10/02/2024 09:06

Festival di Sanremo, la dieta del cantante: cosa mangiare (e cosa no) per una...

Ogni cantante ha la sua routine alimentare. Qualche esempio? Uno stile di vita sano e senza glutine per Elisa, un carico di antiossidanti tra frutta e verdura per Fiorella Mannoia, il digiuno di due ore per i più ansiosi, tanti carboidrati per i...
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corriere.it
06/02/2024 14:21

Mike Tyson a Torino, nuova vita e nuova dieta: bistecca senza sangue e acqua...

Mike Tyson domenica è sbarcato a Torino per un film, Bunny-Man: cena in centro con la terza moglie, rigorosamente alcol free e con tisana. «Ma se lo si guarda negli occhi, fa sempre paura»
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corriere.it
06/02/2024 13:40

«Seguo una dieta vegana: sarebbe utile per la salute introdurre degli...

Dal punto di vista della miscela di nutrienti che deve arrivare al nostro organismo sarebbe ideale una dieta mista, a base vegetale, che però non si faccia mancare quel 10-20% di calorie da prodotti animali
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corriere.it
03/02/2024 15:41

Paleo dieta: in realtà i nostri antenati mangiavano poca carne e moltissime...

Smentito l’assunto su cui si basa la moderna moda della dieta paleolitica. Una ricerca sulle ossa di un popolo peruviano di 9.000 anni fa mostra che la percentuale di vegetali ingerita andava dal 70 al 95% del totale
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corriere.it
01/02/2024 07:41

Dieta”Antica” La chetogenica

Dieta”Antica” La chetogenica I consigli preziosi di Patrizia Pellegrini Negli ultimi anni sono nate tante diete, tutte diverse tra di loro, spesso opposte. Fra queste la dieta chetogenica, ormai molto in voga, non è “nuova”: le sue...
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modaestyle.myblog.it
31/01/2024 15:05

Gianmarco Tamberi, dieta per le Olimpiadi: ha perso 5 chili in 24 giorni

È il traguardo raggiunto da Gianmarco Tamberi, campione olimpico e mondiale di salto in alto, che sul proprio profilo Instagram ha postato una foto che testimonia quanto fatto
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corriere.it
31/01/2024 11:05

La dieta della longevità del biologo di Harvard: “Seguendo queste 5 regole...

Attenti a quei cinque. Si tratta degli alimenti da evitare per potere ridurre – secondo il biologo David Sinclair, noto ricercatore di Harvard – l’età biologica “di 30 anni”. Sono cibi o categorie di cibi che frequentano spesso le...
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ilfattoquotidiano.it
31/01/2024 10:40

Dimagrire in salute: ecco la dieta migliore per perdere peso e non...

L’eccesso di chili non è solo un problema estetico ma è associato ad alcune malattie. Cosa fare se il peso sta aumentando? I carboidrati vanno eliminati? Cosa mangiare a colazione, pranzo, cena. Anche dormire poco fa ingrassare
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corriere.it
26/01/2024 09:06

Sclerosi multipla: un aiuto viene dalla dieta mediterranea antinfiammatoria

I fondamenti della vera alimentazione della nostra tradizione si riflettono persino su malattie come quelle neurodegenerative. Ecco perché e quali sono i cibi da preferire o limitare
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corriere.it
21/01/2024 06:41

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