L anno bisestile questa volta si mangia molte festivit che cadono di sabato o domenica Ma con un uso strategico delle ferie si possono fare comunque diversi ponti
Serve eliminare i carboidrati Come mangiare meglio senza ingrassare Benefici del mini digiuno intermittente 12 12 Consigli su cosa mangiare a colazione pranzo e cena su dolci e snack
Il sale in cucina utile serve a insaporire il cibo ma anche a conservarlo Attenzione per a quanto consumarne ne va della salute Se volete ricette ugualmente saporite provate a sostituirlo con alternative ce ne sono di valide e salutari
Il balzo del World Container Index da inizio dicembre per i trasporti marittimi verso Rotterdam e Genova Il rischio escalation sul petrolio Murano Unem Dal Medio Oriente il 21 del greggio raffinato in Italia
Il modello che ci permette di capire rapidamente come dovrebbe essere costruita la nostra alimentazione quotidiana viene chiamato piramide alimentare Abbiamo chiesto al medico lifestyle coach e autore di Missione Longevit Filippo Ongaro se questo schema valido ancora oggi
I fondamenti della vera alimentazione della nostra tradizione si riflettono persino su malattie come quelle neurodegenerative Ecco perch e quali sono i cibi da preferire o limitare
La denuncia di una mamma che ha dovuto pagare 9 euro per portare con s il figlio in sala Dai gestori nessuna replica In Romagna le proteste per il fermo della giostra in centro citt
L eccesso di chili non solo un problema estetico ma associato ad alcune malattie Cosa fare se il peso sta aumentando I carboidrati vanno eliminati Cosa mangiare a colazione pranzo cena Anche dormire poco fa ingrassare
Rocco Palombella segretario generale della Uilm Un nuovo accordo che preveda la permanenza di ArcelorMittal peggio dell amministrazione straordinaria arrivata l ora di smetterla con le lettere tanto in una settimana non si trova l accordo bonario
Al Centro Sud 15 C e nebbia in Pianura Padana Da gioved aumento termico pi deciso anche sulle zone pianeggianti del Nord Dall 8 febbraio potrebbero tornare pioggia e neve
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