Se ne sente parlare spesso ma il pi delle volte senza cognizione di causa E ··· contestualizzare Lo ha fatto per noi Cristina Tomasi specialista in Medicina Interna a Bolzano
Cosa mangiava Jeanne Louise Calment la super centenaria francese considerata la ··· pi longeva di tutti i tempi Ecco la dieta che studi alla mano ha contribuito a mantenerla in salute
Continua il periodo di gran forma per Federica Brignone assolutamente perfetta oggi nel SuperG in Val d Is re Sulla Oreiller Killy l atleta valdostana nata a Milano ha esibito una tecnica strepitosa pennellando le curve fino a telecomandarle e una grande scorrevolezza nei tratti piani Con questa vittoria la...
Tra Natale e Capodanno difficile dire no a quel che si mette in tavola menu ··· menu ricchi ben oltre l ordinario Per evitare di accusare spiacevoli sensazioni di pesantezza o mettere peso basta giocare d
Pubblicato su Science Advances uno studio di MIT e Harvard La capsula ingeribile vibra nello stomaco attivando gli stessi meccanismi fisiologici della consumazione di un pasto e creando un illusorio senso di saziet
Il classico adagio mangiare in bianco un consiglio sicuramente valido soprattutto dopo le sequenze di pranzi e cene delle feste ma in cosa consiste nello specifico Ci sono alimenti da evitare La scelta migliore puntare tutto sulla digeribilit
Biologa nutrizionista e divulgatrice scientifica Francesca Beretta spiega come mantenersi in forma e in salute con cinque semplici accorgimenti da adottare ogni giorno
Il sale in cucina utile serve a insaporire il cibo ma anche a conservarlo Attenzione per a quanto consumarne ne va della salute Se volete ricette ugualmente saporite provate a sostituirlo con alternative ce ne sono di valide e salutari
Il modello che ci permette di capire rapidamente come dovrebbe essere costruita la nostra alimentazione quotidiana viene chiamato piramide alimentare Abbiamo chiesto al medico lifestyle coach e autore di Missione Longevit Filippo Ongaro se questo schema valido ancora oggi
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