Il modello che ci permette di capire rapidamente come dovrebbe essere costruita la nostra alimentazione quotidiana viene chiamato piramide alimentare Abbiamo chiesto al medico lifestyle coach e autore di Missione Longevit Filippo Ongaro se questo schema valido ancora oggi
I fondamenti della vera alimentazione della nostra tradizione si riflettono persino su malattie come quelle neurodegenerative Ecco perch e quali sono i cibi da preferire o limitare
L eccesso di chili non solo un problema estetico ma associato ad alcune malattie Cosa fare se il peso sta aumentando I carboidrati vanno eliminati Cosa mangiare a colazione pranzo cena Anche dormire poco fa ingrassare
Cosa si intende per prodotti a km 0 Come regolarsi con le date di scadenza per evitare sprechi alimentari E per quanto riguarda il pesce come fare scelte responsabili Cosa si intende per prodotti a km 0 Come regolarsi con le date di scadenza per evitare sprechi alimentari E per quanto riguarda il pesce come fare scelte...
Si pensava che l indice che misura l impatto di un determinato cibo sulla glicemia nel sangue non fosse cos rilevante sulle malattie croniche Un nuovo studio mostra che non cos Si pensava che l indice che misura l impatto di un determinato cibo sulla glicemia nel sangue non fosse cos rilevante sulle malattie croniche Un nuovo studio...
Il coach trevigiano ha portato la tennista toscana a vincere il 1000 a Dubai Ho avuto la fortuna di veder lavorare Djokovic una miniera di informazioni Dove potr arrivare Jasmine Scoprirlo sar un piacere Il coach trevigiano ha portato la tennista toscana a vincere il 1000 a Dubai Ho avuto la fortuna di veder lavorare Djokovic una...
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Il felino ha 16 anni ed decisamente in sovrappeso In rete molti video ironici ma anche molte richieste di intervento Sono molti i casi di animali sovralimentati nei parchi cinesiIl felino ha 16 anni ed decisamente in sovrappeso In rete molti video ironici ma anche molte richieste di intervento Sono molti i casi di animali...
Alimentazione sbilanciata poco esercizio e la sottovalutazione di fattori legati all et o alla biologia possono compromettere i risultati e i danni per l organismo saranno significativi Le indicazioni per non vanificare gli sforziAlimentazione sbilanciata poco esercizio e la sottovalutazione di fattori legati all et o alla biologia...
Uno studio su oltre tremila persone ha riscontrato che una prevalenza di alimenti di origine non animale riduce il tasso di possibili effetti collaterali legati ai trattamentiUno studio su oltre 3 mila persone ha riscontrato che una prevalenza di alimenti di origine non animale riduce il tasso di possibili effetti collaterali legati ai...
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