Dormire meno di 6 ore cambia il metabolismo: aumenta la fame, rallenta il...

Chiedete a qualsiasi adulto cosa desidera davvero: tra le risposte più gettonate (oltre al mutuo, alla pensione e a un appartamento a prezzo dignitoso) ci sono sicuramente otto ore di sonno indisturbato a notte. Perché per gestire scadenze di...
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Microbioma “brucia-grassi”: quattro ceppi batterici attivano il...

Un meccanismo innovativo attraverso cui il microbioma intestinale può stimolare il metabolismo è stato identificato dai ricercatori della City of Hope, del Broad Institute e della Keio University. La scoperta, pubblicata sulla rivista Nature,...
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Il caffè fa dimagrire? Parla Matteo Bassetti: “Attiva il metabolismo e fa...

Il caffè fa dimagrire? Parla Matteo Bassetti: “Attiva il metabolismo e fa aumentare il dispendio energetico dal 3% al 12%, ma attenzione a non esagerare”
Il caffè fa dimagrire? È questa una delle domande più ricorrenti fatte dagli italiani a Google. A rispondere, in una lunga e dettagliata intervista al Corriere della Sera, è Matteo Bassetti, direttore della Clinica di Malattie Infettive del...
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“A –110° il corpo si attiva, lo choc termico rafforza il sistema...

“A –110° il corpo si attiva, lo choc termico rafforza il sistema immunitario e attiva il metabolismo”: tutti i benefici della crioterapia, l’ultima ossessione delle star. Abbiamo provato per voi la “cabina del gelo”, ecco come funziona
Il freddo è l’ultima frontiera della bellezza, e del benessere. Un’idea antica come il mondo, ma oggi la scienza conferma i benefici su circolazione, metabolismo e infiammazione. Su TikTok spopola lo skin-icing – cioé immergere il viso in...
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