Fare una rampa di scale al giorno: gli effetti benefici sull’organismo

eco - 16/09/2025 09:20 - ecocentrica.it


Fare una rampa di scale al giorno: gli effetti benefici sull’organismo
Almeno una volta al giorno, è meglio rinunciare all'ascensore per fare le scale.

I benefici per l'organismo sono infatti elevati: è utile al cuore, ai muscoli, allo scheletro e all'umore.

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