Fame nervosa (o emotiva), che cos'è e come spezzarla. I quattro consigli: perché non basta la forza di volontà

cronaca - 07/04/2024 06:21 - corriere.it


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Come cambiare le abitudiniLa rabbia ci impone di cercare cibi croccanti, la noia di spiluccare: il mangiare compulsivo è potente perché attiva i circuiti cerebrali della ricompensa.

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