Pressione alta? I benefici di 5 minuti di attività fisica quotidiana

tecnologia - 12/11/2024 18:42 - leganerd.com

Basta salire le scale o andare in bicicletta per migliorare la pressione alta: bastano 5 minuti in più di esercizio al giorno per ottenere l’effetto di ridurre la pressione sanguigna.

A rivelarlo è uno studio di un team di ricercatori dell’University College London e dell’University of Sidney: basta aggiungere piccole quantità extra di attività fisica […] Pressione alta? I benefici di 5 minuti di attività fisica quotidiana... Continua a leggere

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