Abbuffate di Natale: cosa fare prima, durante e dopo i pasti per limitare i danni

politica - 24/12/2024 09:21 - ilfattoquotidiano.it


Le festività natalizie sono sinonimo di convivialità, calore familiare e, spesso, tavole imbandite con pietanze deliziose ma anche piuttosto caloriche.

Per godersi al meglio questi momenti senza sentirsi appesantiti o in colpa, è fondamentale adottare strategie mirate prima, durante e dopo le feste.

Ecco alcuni consigli pratici per prepararsi al meglio.

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