Cognetti, il ‘bagno di foresta’ e la salute mentale: la sua sofferenza mi ha disorientato

politica - 24/12/2024 09:21 - ilfattoquotidiano.it

Avrei voluto scrivere del Bagno di Foresta, una pratica terapeutica di origine giapponese che, come risulta da una ricerca (Effects of Shinrin-Yoku ‘Forest Bathing’ and Nature Therapy on Mental Health: a Systematic Review and Meta-analysis) influisce positivamente sulla salute mentale, in particolare sull’ansia e la depressione.

Si tratta di migliorare il proprio mindset al contatto […] L'articolo Cognetti, il ‘bagno di... Continua a leggere

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