“Siamo assuefatti a stress e ansia, diciamo che è ‘tutto ok’ anche quando non lo è affatto e poi esplodiamo in picchi di rabbia estrema”: cos’è la “sindrome del sufficiente” e quali sono i sintomi

politica - 11/05/2026 14:42 - ilfattoquotidiano.it


Non stiamo bene.

Ma neanche abbastanza male da fermarci.

È qui che si annida il problema: nell’assuefazione al “tirare avanti”.

Una stanchezza di fondo che non fa notizia, un’ansia che non esplode, una tensione costante che diventa abitudine.

La chiamano “sindrome del sufficiente”: una condizione in cui si resta operativi, produttivi, perfino efficienti, ma svuotati.

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