Studio Università di Trento e Friland: una sola notte nel verde riduce lo...

Studio Università di Trento e Friland: una sola notte nel verde riduce lo stress e migliora il benessere
Lo studio ha coinvolto 200 partecipanti, dimostrando come la sensazione di burnout sia diminuita dell'8%, quella di benessere migliorata del 16% e la rigeneratività cresciuta a un livello vicino a 8 su 10.
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In Italia rischio di povertà e disuguaglianza superiore alla media Ue: i...

Il nuovo rapporto Bes sul Benessere equo e sostenibile dell’Istat fotografa un Paese in cui il benessere è a macchia di leopardo. Dei 137 indicatori analizzati, poco più di un terzo (34,3%) mostra un progresso significativo rispetto all’anno...
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Alto Adige: alle Terme Merano pausa relax e benessere prima delle feste.

Alto Adige: alle Terme Merano pausa relax e benessere prima delle feste.
Il periodo che anticipa le feste ha un protagonista assoluto: il Mercatino di Natale di Merano che dal 28 novembre 2025 accompagna residenti e turisti fino al 6 gennaio 2026.
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Come modulare il sistema nervoso con i bagni sonori. Il trend del benessere...

Come modulare il sistema nervoso con i bagni sonori. Il trend del benessere che piace a Kendall Jenner e Gwyneth Paltrow
Piacciono a star come Adele, Kendall Jenner e Gwyneth Paltrow, sono sempre più popolari nelle spa e nei retreat e promettono “uno stato di profondo benessere”. Parliamo dei bagni sonori, o sound bath, un’esperienza rilassante che usa il...
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Digital detox all’Università: a Roma la prima Offline Room per il benessere...

L’Università Europea di Roma lancia la sua “Offline Room”, parte del progetto Proben sul benessere psicologico. L’obiettivo: combattere l’iperconnessione e migliorare la vita accademica
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