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Insonnia, rimedi come la valeriana e la melatonina aiutano a dormire bene?

Il funzionamento delle piante è sempre mediato da molecole con attività sul nostro cervello e dunque non troppo dissimile da ciò che è contenuto nelle pillole prescritte dal medicoIl funzionamento delle piante è sempre mediato da molecole con...
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corriere.it
07/04/2024 06:21

Fare attività fisica 2-3 volte a settimana allontana l'insonnia

Una nuova conferma che l'esercizio fisico regolare aiuta a mantenere un sonno regolare. E chi diventa sedentario perde tutti i benefici conquistatiUna nuova conferma che l'esercizio fisico regolare aiuta a mantenere un sonno regolare. E chi...
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corriere.it
27/03/2024 07:40

Insonnia, ne soffrono 4 milioni di italiani: uno su tre si sveglia prima...

Sono oltre 4 milioni gli italiani che non riescono a dormire di più. C’è chi stira, cucina o porta il cane a passeggio. Il 60% è donnaSono oltre 4 milioni gli italiani che non riescono a dormire di più. C’è chi stira, cucina o porta il...
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roma.corriere.it
19/03/2024 22:20

Insonnia? Risolvi in modo naturale con ZzzQuil a 19€ su Amazon

Se soffri di insonnia o dormi poco e male oggi puoi risolvere con una spesa minima e un prodotto naturale: acquista ZzzQuil a soli 19€ circa. The post Insonnia? Risolvi in modo naturale con ZzzQuil a 19€ su Amazon appeared first on...
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telefonino.net
16/02/2024 08:06

Prevenire l’insonnia contro le demenze: la qualità del sonno importante...

Il sonno frammentato e poco profondo, cioè quello con frequenti risvegli notturni, fa raddoppiare il rischio di ridotte performance cognitive. Una bussola per migliorare le terapie di prevenzione curando le ore di riposo
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corriere.it
27/01/2024 07:41

Addio Insonnia grazie a ZzzQuil Natura, con Tazza e Pochette in REGALO!

L'insonnia sarà un brutto ricordo grazie a questo kit ZzzQuil Natura. The post Addio Insonnia grazie a ZzzQuil Natura, con Tazza e Pochette in REGALO! appeared first on telefonino.net .
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telefonino.net
28/12/2023 15:42

amazon dormire insonnia italiani natura naturale pochette regalo settimana sonno sveglia tazza

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